Logga 5tips

Innehåll i kategorin ‘Hälsa’

5 TIPS FÖR ATT FÅ MER UT AV DIN TRÄNING

2017-10-27 · Denna artikel finns i gruppen Hälsa

Känner du att du inte når dina uppsatta mål med träningen? Det kan vara så att du inte tränar på rätt sätt. Här får du 5 tips på hur du kan maximera träningen på bästa sätt och öka din fettförbränning med 50 %! Planera din träning Det här är a och o och kanske det ...

Nyckelord: ,

Varför du bör föra en blodtrycksjournal

2017-10-26 · Denna artikel finns i gruppen Hälsa

En blodtrycksmätning är som en ögonblicksbild. Det berättar bara vad ditt blodtryck är just nu. En inspelning av avläsningar som tagits över tiden ger en ”tidsfördröjd” bild av ditt blodtryck som kan hjälpa dig med din läkare för att säkerställa att dina behandlingar för att sänka högt blodtryck (HBP eller hypertoni) fungerar. Hemövervakning av blodtryck ...

Nyckelord: