När man pratar om kosttillskott dyker ofta frågan ”Varför behöver jag kosttillskott för att vara frisk?” upp. Eller ”Kan jag inte bara få i mig alla näringsämnen via maten?”. Det är två mycket rimliga frågor och det är säkert bättre att få bevis på varför man behöver tillskott istället för att bara promenera raka vägen ...