Logga 5tips

Innehåll i kategorin ‘SPA och friskvård’

5 tips till ökat välbefinnande och minskad stress

2015-02-21 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Det finns en mängd olika sätt och metoder för att man skall må bra och känna harmoni och välbefinnande.  Förutom de ganska uppenbara och nästan självklara som en sund och varierad kost och regelbundna matvanor, undvika onödig konsumtion av nikotinprodukter, alkohol, söta drycker och skräpmat, regelbunden motion i olika former så tänkta jag nämna ytterligare ...

Vad är muskelbristning & hur behandlar man det?

2014-08-22 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

En muskelbristning, eller sträckning, är när dina muskler är överbelastade eller trasiga. Detta sker oftast på grund av trötthet, överanvändning eller felaktig användning av en muskel. En sträckning kan hända i alla muskler, men är vanligast i nedre delen av ryggen, nacke, axlar och hamstring (muskeln bakom låret). En muskelbristning orsakar smärta och kan begränsa ...

Vad är en IPL hårborttagningslaser?

2014-06-11 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Med hjälp av IPL laserteknik kan man ta bort hår nästan överallt på kroppen och med upprepade behandlingar får man ett permanent resultat. IPL är en förkortning för ”Intensivt pulsat ljus” och är en laser med ett brett spektra av ljus som därför kan anpassas efter vad det är som behandlas och vilken typ av ...

Nyckelord: ,

Bleka tänderna – så gör du det själv

2014-04-01 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Har du funderat på att bleka tänderna men inte vågat än? Det är enklare än man tror, och billigt om du gör det själv hemma. Vi har tipsen till dig som vill göra det själv. Vad passar dig? Det tandblekningsprodukt som passar de flesta och som är det populäraste sättet att bleka på är att ...

Hur enhetlig är svensk massage egentligen?

2014-01-20 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Massage är troligen en av de äldsta manuella behandlingsmetoderna som finns. Per definition skulle massage kunna beskrivas som någon form av påverkan eller manipulation av mjukdelsvävnaden vilket inkluderar muskulatur och bindvävnad. En annan mer detaljerad definition av massage är strykningar, tryck och töjning av hud, bindvävnad och muskler. Svensk massage som även kallats för klassisk ...

Nyckelord:

Sjukvårdsförsäkring – En säkerhet för hälsan

2014-01-13 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Det finns mängder av försäkringar på marknaden när det gäller sjukdomar. En del är specifika för enstaka sjukdomar, exempelvis så finns det bröstcancerförsäkring. Andra fokuserar på inkomstbortfallet om man blir långvarigt sjuk. Denna kallas för sjukförsäkring.  En sjukvårdsförsäkring däremot är till för att kunna erbjuda snabb och effektiv sjukvård vid sjukdom. Allt för att man ...

Skillnad i rehabilitering med fysioterapi beroende av finansiering

2014-01-03 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Finns det någon skillnad mellan den sjukvård som kan fås hos privata vårdgivare eller offentligt finansierade vårdgivare? Svaret på frågan är ja att det kan finnas en skillnad. Denna skillnad beror på vilka system som styr vården i Sverige där det finns en offentlig finansierad sjukvård som drivs av Landstingen men även av privata aktörer. ...

Nyckelord:

Vet du hur man på bästa sätt applicerar en brun utan sol lotion?

2013-12-02 · Denna artikel finns i gruppen SPA och friskvård

Vet du hur man på bästa sätt applicerar en brun utan sol lotion? Många provar brun utan sol lotion men finner det krångligt, att dom blir fläckiga eller till och med orange i färgen och ger upp redan efter första försöket. Vi kommer därför i den här artikeln ge dig några värdefulla tips på hur ...